צוות יועצות השינה של שיטת "בלילה ישנים" נבחר בקפידה ומורכב מנשות מקצוע שעברו הכשרה מקיפה בשיטה שפיתחה דורית קרייזר, הכוללת לימוד תיאורטי, התנסות מעשית והדרכה מקצועית. גם לאחר ההכשרה ממשיכות היועצות לקבל ליווי שוטף, השתלמויות ובקרת איכות, כדי להבטיח סטנדרט מקצועי גבוה ואחיד.
כל משפחה זוכה לליווי אישי, רציף ומותאם לצרכיה, כאשר כלל התהליכים מתקיימים תחת פיקוחה המקצועי של דורית. שילוב של ניסיון, ליווי צמוד ועבודת צוות מאפשר למשפחות ליהנות מתהליך מקצועי, מדויק ואפקטיבי, המוביל לשינוי משמעותי ולהרגלי שינה בריאים לאורך זמן.
צוות יועצות השינה
איילת בר
אמא לתומר, איתי ויהלי, שכבר מזמן ישנים
לילות רצופים.
החיבור שלי לעולם ייעוץ השינה נולד מתוך החוויה האישית שלי כאמא, שהבינה עד כמה שינה איכותית משפיעה על ההורות, הזוגיות והאווירה בבית. מתוך כך בחרתי להפוך את הניסיון האישי שלי למקצוע ולשליחות.
כיום אני מלווה משפחות בתהליכי שינה ברגישות ובמקצועיות, ומסייעת להן ליצור הרגלי שינה בריאים, לילות רגועים ובית נינוח ומאוזן יותר. עבורי, כל משפחה שמצליחה לישון טוב יותר היא משפחה שחיה טוב יותר.
דיינה בזק
אמא ליונתן, שני ודן, מורה לאנגלית ולהוראה מתקנת, ומלווה משפחות בתהליכי ייעוץ שינה בעברית ובאנגלית בארץ ובעולם.
החיבור שלי לעולם השינה התחיל מתוך חוויה אישית עם ילדי השלישי, שהמחישה לי עד כמה שינה טובה יכולה לשנות את חיי המשפחה כולה. לפני יותר מעשור פגשתי את דורית, ומהרגע הראשון התחברתי לגישה, למקצועיות ולאפשרות ללמוד ולעבוד לצידה.
מאז אני מלווה הורים ברגישות, באכפתיות ובביטחון, ומתרגשת בכל פעם מחדש לראות כיצד תהליך נכון מחזיר למשפחה לילות של שינה טובה, רוגע ושלווה.
טל אזרד
נשואה לשרון ואמא לשלושה: אורי, אלי ואיתמר.
לפני כעשור נחשפתי שוב ושוב להמלצות על השיטה שפיתחה דורית קרייזר. הסקרנות הובילה אותי ללמוד אצלה, ומהר מאוד התאהבתי בגישה, במקצועיות ובתוצאות.
כבר עשור שאני מלווה מאות משפחות בתהליכי שינה, בשיטת בלילה ישנים מתוך אמונה ששינה טובה היא הבסיס לרוגע, לביטחון ולאיזון
של כל המשפחה. אין דבר שמשמח אותי יותר מלראות הורים חוזרים לישון לילה שלם ולקבל מהם משובים נרגשים על השינוי באיכות החיים, בזוגיות ובתחושת הרווחה בבית.
יערה אלדר קפלן
אמא לאור, שי ורון, נשואה ללירן. מדריכת הורים בשיטת אדלר, מתמחה בליווי הורים לילדים עם ADHD, מנחת קבוצות ומרצה.
הצטרפתי לצוות "בלילה ישנים" לאחר שחוויתי בעצמי את התהליך עם שלושת ילדיי וראיתי כיצד שינה טובה משנה את איכות החיים של כל המשפחה. עבורי, השינה היא עוגן לבריאות, לרוגע, לשקט נפשי ולאווירה נעימה בבית.
אני מאמינה ביכולת שלנו כהורים ללמד את ילדינו את מיומנות השינה, מיומנות שמלווה אותם לאורך כל החיים. בתהליך לימוד השינה אני לא מקווה שהילד ישן לילה שלם - אני יודעת שהוא יכול ללמוד לעשות זאת.
לירז בן טוב
בעלת תואר שני בחינוך, אמא לשלושה וניסיון רב בעבודה עם ילדים כגננת מונטסורי ומדריכת
יוגה לילדים.
לאורך השנים נחשפתי להשפעה העצומה של שינה איכותית על ההתפתחות, הלמידה והאיזון הרגשי של ילדים. מתוך האמונה ששינה טובה היא בסיס לרווחת כל המשפחה, הצטרפתי לצוות "בלילה ישנים".
אני מלווה הורים בתהליך אישי, מקצועי ונעים, מעניקה כלים מעשיים ומסבירה את הדרך והרציונל שמאחוריה, כדי שתוכלו להרגיש בטוחים, רגועים וליצור שינוי משמעותי בבית.
מיכל בר
נשואה לבן ואמא למיה. בעלת תואר ראשון בחינוך ותעודת הוראה, מוסמכת בגישת מונטסורי, מדריכת יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, מדריכת התפתחות בשיטת "צעד ראשון" ויועצת שינה מוסמכת בשיטת "בלילה ישנים".
לאורך השנים ליוויתי משפחות רבות והעמקתי את הבנתי בחשיבותה של שינה איכותית להתפתחות הילד ולרווחת המשפחה.
בליווי שלי אני משלבת מקצועיות, רגישות והתאמה אישית, מתוך מטרה להעניק להורים ביטחון, כלים מעשיים וחוויה רגועה לאורך כל התהליך.
נטלי ברון
בוגרת בית צבי, מאמנת אישית מוסמכת ויועצת שינה בשיטת "בלילה ישנים".
החיבור שלי לעולם השינה נולד מתוך חוויה אישית: כילדה התמודדתי עם קשיי שינה, וכאמא עברתי עם בתי תהליך בשיטת "בלילה ישנים" ששינה את חיי המשפחה שלנו. החוויה הזו הובילה אותי להפוך את התחום לייעוד מקצועי.
כיום אני מלווה משפחות ברגישות, בהקשבה ובמקצועיות, ומעניקה להורים כלים, ביטחון וליווי אישי ליצירת הרגלי שינה בריאים ושינוי משמעותי לאורך זמן.
נועה גנאור טופוריה
נשואה לג'ורג' אמא לליה ואמי. בעלת תואר שני וסטודנטית להדרכת הורים במכון אדלר.
הסיפור שלי עם שינה התחיל כשהבת הבכורה שלי נולדה… ולא ישנה. לילות ארוכים, עייפות ותסכול הובילו אותי למסע של למידה, חיפוש - עד שמצאתי דרך שעובדת באמת.
מתוך החוויה האישית הזו הצטרפתי לצוות "בלילה ישנים", מתוך חיבור עמוק לגישה שמאמינה ביצירת שינוי דרך הקשבה, ביטחון וליווי מדויק להורים.
בתהליכי הליווי שלי חשוב לי ליצור עבור ההורים תחושת רוגע, סדר ובהירות, לצד התאמה אישית לכל ילד ולכל משפחה.
נופר יוחי
נשואה לרועי ואמא לרני ואורי.
את החיבור שלי לשיטת "בלילה ישנים" אני חווה קודם כול בבית - בזכות השיטה שני ילדיי נרדמים בכוחות עצמם וישנים לילה שלם ברציפות.
מתוך הניסיון האישי שלי כאמא והאמונה הגדולה בגישה, בחרתי להצטרף לפני מספר שנים לצוות "בלילה ישנים", כדי ללוות הורים נוספים בתהליך משמעותי שמשנה את חיי המשפחה. אני מלווה הורים בדרך ליצירת הרגלי שינה בריאים, שמאפשרים לילדים להירדם באופן עצמאי ולישון לילות רצופים תוך זמן קצר.
עמית רוזי מנחם
נשואה לזיו ואמא לליר ודר, בעלת שני תארים אקדמיים, תעודת הוראה ותזה, ובעלת עסק לחוגי ילדים הפועל ברחבי הארץ.
החיבור שלי לעולם השינה נולד מתוך החוויה האישית שלי כאמא, לאחר שתהליך בשיטת "בלילה ישנים" שינה את הלילות ואת האווירה בביתנו. מתוך ההבנה עד כמה שינה איכותית משפיעה על כל בני המשפחה,
הצטרפתי לצוות "בלילה ישנים". כיום אני מלווה משפחות ברגישות ובמקצועיות, ומעניקה להורים כלים, ביטחון וליווי אישי ליצירת הרגלי שינה בריאים ושינוי משמעותי לאורך זמן.
רויטל גנדלמן
אמא לשלושה ילדים וסבתא לארבעה נכדים, המתגוררת בארצות הברית זה שנים רבות.
החיבור שלי לעולם השינה נולד מתוך ההתמודדות האישית עם קשיי השינה של בני הבכור. בהמשך הוכשרתי כיועצת שינה בשיטת "בלילה ישנים", ומאז אני מלווה משפחות ברגישות, בהקשבה ובמקצועיות.
הסיפוק הגדול ביותר עבורי הוא לראות משפחות חוזרות ליהנות מלילות רגועים, משינה טובה ומאווירה נעימה בבית.
שרון יוחי
עובדת סוציאלית ויועצת שינה מוסמכת בשיטת "בלילה ישנים", בעלת ניסיון בליווי ילדים,
בני נוער ומשפחות.
מתוך חיבור עמוק לעולם ההתפתחות, הרגש וההורות, בחרתי להתמחות בייעוץ שינה לגיל הרך. אני מאמינה בשילוב של רגישות, הקשבה והכלה לצד גבולות ברורים ועקביים, המעניקים לילדים תחושת ביטחון ומסייעים בבניית
הרגלי שינה בריאים.
כל משפחה זוכה לליווי אישי ומותאם לצרכיה, מתוך אמונה ששינה טובה היא בסיס לרווחתם של הילד ושל המשפחה כולה.